Rabu, 28 Desember 2011
Saran makan Teratur
Hey bro saya mau ngepost dikit tentang hebatnya makan teratur yang baik ...
Nah soabt0sobat pasti udah tahu segala sesuatu yang berbau teratur ujung-ujungnya baik kann,,,
tapi kita sendiri biasanya males unt sih semoga ngebantuk nglakuinnya,,, coz ya males...
Ini ada beberapa saran semoga ngebantu:
1. Cari atau baca segala referensi mengenai makan makan dan makan sekalian nyari dampaknya kalau kita gak makan gak teratur,,, nah semoga halitu membuat kita mungkin ngerasa takut kena penyakit ini itu,, jadi akhirnya mulai deh makan teratur.
2. Nah kalau cara di atas gak mempan,, nah bagi sobat yang punya uang yang berlebih... bisa nyari atau nyewa dokter yang nawasi pola makan kita tiiap hari,,, tapi ya luman sih,, tapi saya sendiri gak pernah nyoba he he he
3. Cari Kesibukan yang membuat driri sobat sampe sampe lupa makan.... hahaha ya jangan lah,,
Nah, bagi yang super sibuk,, pasang alarm jam segini,,, sanh sobat atur toh makan sehari 3 kali jam berapa saja lalu set alarmnya,,,,,, pokonya atur sedemikian rupa yang penting sobat bisa nagtur pola makan,
4. hey inget ya perlu niatan,,, buat sendiri mendinga,, biar inget yerus,, buat semacam sesuat yang membuat dirimu termotivasi agar makannya lebih teratur...
5. Kalu gak mau,, gak usah baca blog ini,,, gak gak cuman bercanda,,,, coba cari berbagai refernsi mengenai hali berbau makan makannnaan,,, semoga ada manfaatnnya..
